Bersepeda adalah olahraga yang menyenangkan, siapa pun menyukai sepedaan mulai dari anak-anak sampai orang dewasa. Tidak hanya membuat hati menjadi senang kita juga dapat bersilaturrahmi dengan teman. Di masa pandemi ini pun kita harus tetap berolahraga agar imun tubuh tetap terjaga. Gerakan dinamis gowesan pada sepeda membuat seluruh tubuh kita bergerak. Sepedaan dapat dilakukan secara individu, tandem bahkan berkelompok. Tipe sepeda pun ada beragam seperti sepeda lipat, onthel, sepeda balap dan sepeda regular pun banyak. Soal harga sepeda tentunya relatif tergantung apa yang kita pilih.  Belum lama saya ikut seminar online bareng komunitas sepeda dengan judul "yuk sepedaan sehat dan aman di era adaptasi kebiasaan baru" bersama narasumber diantaranya Poetoet Soedarjanto sebagai Ketua Bike to work Indonesia, Azwar Hadi Kusuma sebagai Founder Indonesia Folding Bike Community dan dr. Riskiyana S.Putra M.Kes selaku Direktur  Promosi Kesehatan dan Pemberdayaan Masyarakat. Acara s