Menyanyangi Ginjal Karena Ginjal Sehat Untuk Semua - Everything Notes on blog Emma Malika

Kemenkes, Dokpri

Menurut data Institute for health Metric and Evaluation ( IHME ),  adalah termasuk Jenis penyakit tidak menular merupakan penyebab kematian terbanyak di dunia dan penyakit ginjal menempati urutan ke-12 Setelah TBC (tuberculosis). Penyakit ginjal kronis terus meningkat dari tahun ke tahun.

Pada tahun 2000 insiden penyakit ginjal kronis sebesar 346.641, tahun 2010 insiden mencapai 440.750 dan di tahun 2017 sebesar 520.207 insiden, sedangkan di Indonesia berdasarkan data IHME kematian karena penyakit ginjal menempati urutan ke-13. Maka pada hari ginjal sedunia tahun 2020 mengusung tema global "Kidney Health For Everyone Everywhere atau Ginjal Sehat Untuk Semua".

Apa Sih Ginjal Itu?

Ginjal adalah organ ekskresi pada makhluk bertulang belakang yang berbentuk kacang bagian dari urin yang berfungsi menyaring kotoran (Urea) dari darah dan membuangnya bersama dengan air dalam bentuk urin, di dunia kedokteran orang yang mempelajari penyakit ginjal di sebut nefrologi. 

Fungsi Ginjal

Ginjal adalah salah satu organ penting untuk tubuh kita, diantaranya :

1. Mengeluarkan sisa-sisa produk dari tubuh.
2. Menyeimbangkan cairan tubuh.
3. Memproduksi sel darah merah.
4. Mengatur tekanan darah serta menyaring 120-150 liter per hari.
5. Mengaktifkan vitamin D untuk kesehatan tulang dan gigi.

Dokpri. Emma

Apa Sih Penyakit Ginjal kronis?

Penyakit Ginjal kronis adalah kelainan yang mengenai organ ginjal yang timbul akibat berbagai faktor biasanya timbul secara perlahan dan sifatnya menahun. Pada awalnya tidak ditemukan gejala yang khas sehingga penyakit ini seeing terlambat diketahui atau silent killer.

Fakta dari Penyakit Ginjal Kronis

• Global Burden of Diseas 2016, Penyakit Ginjal kronis penyebab kematian dini nomor 16 di dunia.
• BPJS 2017, biaya hemodialisis sebesar 3,4 triliun rupiah.
• Riskesdas, 4 dari 10 penduduk di Indonesia menderita gagal ginjal.
• BPJS 2018, 2,4 triliun rupiah di habiskan untuk biaya penyakit gagal ginjal. Merupakan penyakit katastropik nomor 2 Setelah penyakit Jantung.

Tanda dan Gejala Penyakit Ginjal kronis.

Tanda penyakit ginjal pada awalnya sulit ditemukan yang khas. Tapi terlihat diantaranya:

* Tekanan darah tinggi.
* perubahan frekuensi dan jumlah             buang air kecil dalam sehari.
* Adanya darah dalam urin
* Lemah serta Sulit tidur.
* Kehilangan nafsu makan.
* Sakit kepala.
* Tidak dapat berkonsentrasi.
* Gatal pada anggota tubuh.
* Sesak Nafas.
* Mual dan muntah.
* Bengkak terutama pada kaki.

Bagaimana Mengobatinya ?

Tentunya dengan perawatan dokter dan beberapa hal yang harus dilakukan

1. Merubah gaya hidup dan jauhi merokok.
2. Terapi dengan obat-obatan.
3. Dialisis atau cuci darah.
4. Operasi transplantasi ginjal.

Foto bersama narsum dan BCC, dok.BCC

Bagaimana Mencegahnya ?

Ada beberapa cara pemeriksaaan fungsi ginjal seperti :
- Pemeriksaan darah, dengan melihat      kadar kreatinin, ureum, laju filtrasi        glomelurus (LFG).
- Pemeriksaan urin, dengan melihat          kadar albumin atau protein.
Ini bisa dilakukan di puskesmas atau rumah sakit.

Setiap kita/masyarakat pastilah bisa melakukan pencegahan penyakit ginjal kronis dengan cara CERDIK
Cek kesehatan secara rutin.
Enyahkan asap rokok.
Rajin aktifitas fisik.
Diet sehat kalori seimbang.
Istirahat cukup.
Kelola stress.

Jangan lupa hanya diri kita sendiri lah yang tahu apa yang dirasakan pada tubuh kita. Sayangi ginjal kita sendiri dengan minum air Putih minimal 8-10 gelas per hari, cuci tangan dan jaga kebersihan diri dan lingkungan ya.







Informasi lebih lengkap bisa :
Follow kami:
Facebook : Kementerian Kesehatan RI
Twitter : @kemenkesRI
Youtube : Kementerian Kesehatan RI
flickr : sehatnegeriku
radiokesehatan.kemkes.go.id
📞HALO KEMENKES 1500567 (24 hours)